あたためロード~子宝への道~

無排卵の不妊治療から妊娠出産、現役ママ整体師が子宝へ向けて発信しています。冷え症の体質改善にもどうぞ

不妊治療でリセットしたとき

こんばんは。子宝整体師、おはるといいます。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

約10年前に不妊治療で2人の子宝に恵まれました。
現在は経験を生かして足つぼ・整体師をやっております。

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わたしも経験してきた、リセット。
リセットとは、妊活中において、残念ながら、生理が来てしまうことです。

あなたは、どのようにして乗り切っていますか?

darui_woman.png

お腹が生理の予感。
基礎体温が下がった(:_;)

不妊治療で通院してから、タイミング法、人工授精と行ってきました。
私の場合、人工授精後、約2週間ぐらいの尿検査でなんとなくわかるようになってしまいました。

ダメだった場合は、

毎回、「お薬飲み切るまで様子みましょう」と言われていました。

黄体ホルモンの内服と注射をしていたのですが、いつも内服が終わって2,3日後には生理が来ていたからです。


ちなみに、妊娠した時は、すぐに尿検査で反応が出ていたようなので、
「おめでとう」と言われたのを覚えています。


リセットした月は、毎回落ち込んでいました。

なんで、わたしは妊娠できないのかな?といろいろな感情が出てくる出てくる(*_*;

悲しい
辛い
イライラ
自分の体質に対しての情けなさ

ほかには、

前世で子供に何かしたのだろうか?
お墓参り行ってるよ。まだ足りない?
先祖への呪い?
ミステリー好きなので、ついついこんなことも考えてしまいました。



さすがにリセットした日は、落ち込みます。
だけど、いつまでも悲しい気持ちを引きずっているわけにもいきません。
必ず朝は来ます。

とりあえず、リセットした日は、好きなことをして過ごしていました。

DVD借りてくる。
ビール飲む
衝動買いしてしまう。
プチ贅沢なケーキ食べる。

でも、毎回お風呂に入ると悲しくて涙が出てきました。
旦那にも明るくふるまってしまう分、お風呂では涙を流してすっきりしていました。
そして、

妊活を続ける?お休みする? この二つがぐるぐる。

結局、続ける方を選んでしまいます。
よかったら、参考にしてください!(^^)!

【気持ちの切り替え方】

・リセットした生理はからだのデトックスだと考えて、いらないものは出し切るつもりで。
次の周期のために出し切るきもちで。

・血のめぐりが良い方が生理がすっきりとするので、からだに悪いことは控える
(私の場合、リセットした日だけは、ビールを飲んだり、甘い物食べたりしていました)

・趣味などほかにやりたいことがないか考えてみる。
気持ちを妊活以外に持っていく。

・質の良い睡眠、適度な運動
この二つが取れていると、ポジティブになります

・今回はまだ妊娠の時期ではなかったと思う

授かりものの赤ちゃん。いつ来てくれるのかわかればいいのですが、こればかりは誰にもわかりません。
治療している場合は、経過によって、まだその準備ができていないのかもと思えるかもしれません。

どこも異常がない場合だと、とてももどかしいですよね。
それでも、いつか来てくれる赤ちゃんを信じるしかありません。だって、あなたはがんばってるんですから。
気持ちを切り替えてみてはどうでしょうか。

やはり、お風呂に入ってリラックスが安眠にもおすすめです。


最後までお読みいただきありがとうございます。

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[ 2019/02/28 21:32 ] リセット | TB(-) | CM(0)
プロフィール

おはる

Author:おはる
現役ママ足つぼ・整体師です。不妊治療で2人の子宝に恵まれました。
自分の経験が赤ちゃんを望む方のお力になれればと思っております。


治療開始(約10年前、30歳~)(婦人科に通院)で、無排卵(LHの数値が以上に高)と卵管閉塞がわかり、卵管は通水にて開通( ;∀;)一人目、治療から1年半ほどで人工授精にて妊娠しました。(2人目も人工授精です)

低体温と自力排卵しにくい体質でも、西洋医学の治療と東洋医学の自らの持っている力を引き出す療法どちらも活用して、無事、妊娠、出産できました。


子宝を望む方、冷え性体質の方、体調不良の方、未来の健康にお役立ちになれれば幸いです。

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