あたためロード~子宝への道~

無排卵の不妊治療から妊娠出産、現役ママ整体師が子宝へ向けて発信しています。冷え症の体質改善にもどうぞ

質の良い卵子へ骨盤の動きと生理周期

こんばんは。子宝整体師、おはるといいます。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

約10年前に不妊治療で2人の子宝に恵まれました。
現在は経験を生かして足つぼ・整体師をやっております。

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あなたは、生理の日数を気にしたことはありますか?

わたしは、不妊治療をして、いろいろと調べるまでは気にもしていませんでした。
もちろん、生理痛もみんなあるものだと思っていました( ;∀;)

ところが、理想は、4日だそうです。
生理痛もないのが当たり前。

って、1週間生理があって、おまけに生理痛もあるわたしって・・・(+_+)ショックでした。

生理が6日以上続く場合は、骨盤の開閉力が悪いと思われます。

実際に、お客様の体をさわってみると、表現が難しいのですが、骨盤の弾力というか固さというか悪い場合があります。

骨盤の開閉がうまくいっていない場合は、足首も太くなりやすいです。
生理の周期が30~40日と長い場合も骨盤が開きにくくなっていることが多いです。


生理前の骨盤がスムーズに開くようにする方法

簡単!手首、足首を回してみる!

手首は子宮と、足首は卵巣と関係があるといわれています。
動きが鈍い場合は、骨盤の動きにも影響が出ているかも。

手首、足首を回してみましょう。
生理前にイライラする場合も効果的ですよ。

股関節が固い場合もまずは、仰向けに寝て、足首を回すことから始めてみましょう。
だんだん、股関節回りもほぐれていくようにゆっくりと回すと良いですよ


最後までお読みいただきありがとうございます。

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[ 2019/02/20 22:34 ] 整体 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

おはる

Author:おはる
現役ママ足つぼ・整体師です。不妊治療で2人の子宝に恵まれました。
自分の経験が赤ちゃんを望む方のお力になれればと思っております。


治療開始(約10年前、30歳~)(婦人科に通院)で、無排卵(LHの数値が以上に高)と卵管閉塞がわかり、卵管は通水にて開通( ;∀;)一人目、治療から1年半ほどで人工授精にて妊娠しました。(2人目も人工授精です)

低体温と自力排卵しにくい体質でも、西洋医学の治療と東洋医学の自らの持っている力を引き出す療法どちらも活用して、無事、妊娠、出産できました。


子宝を望む方、冷え性体質の方、体調不良の方、未来の健康にお役立ちになれれば幸いです。

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